Vollkorn gilt schon lange als gesund. Jetzt zeigen Studien, dass besonders die Ballaststoffe im Vollkorn vor schweren Krankheiten schützen. In der bisher größten Studie zum Thema Ballaststoffe konnte gezeigt werden, dass die Sterblichkeit in der [...]
Vorbemerkung Entgegen weit verbreiteter Meinung ist es nicht so, dass Ärzte den Eid des Hippokrates leisten müssen. Ärzte müssen überhaupt keinen Eid leisten, sie sind dagegen an eine Fülle von ethischen, rechtlichen und vor allem [...]
Experten schätzen, dass ca 1/3 der Krebserkrankungen auf eine falsche Ernährung zurückzuführen sind. Nun wurde gezeigt, dass auch das Übergewicht selbst Krebs fördert, Studien zeigen, dass 5% der Krebserkrankungen bei Frauen und 3% bei Männern direkt [...]
"Herr Doktor, haben Sie schon gehört, der Herr X, was dem passiert ist, der ist doch auch in Ihrer Praxis Patient" Solche Fragen hören wir öfter. Und es ist auch schön, ein paar Worte über [...]
Bei Alkohol und Zigaretten ist bekannt, dass es Mengenbeschränkungen gibt, wenn man aus dem Ausland kommt. Auch Medikamente sind im Ausland oft billiger als in Deutschland. Nicht so bekannt ist, dass es auch hier deutliche [...]
Auch wir haben aktuell an einer Umfrage des Hartmannbundes in Niedersachsen teilgenommen. Das Ergebnis ist mehr als ärgerlich: In Facharztpraxen kommt jeder 7. Patient einfach nicht zu seinem Termin oder sagt so kurzfristig ab, dass der [...]
Die WHO hatte ein ehrgeiziges Ziel: Die Masern auszurotten. Das wäre auch fast gelungen. Doch seit 2001 steigen die Masernfälle wieder, besonders in der Gruppe der 20 - 40 jährigen und bei Kindern unter 1 [...]
Auch in Niedersachsen gibt es erste Vorkommen des Eichenprozessionsspinner. Das Landesgesundheitsamt weist noch einmal auf die Gefahren hin, die von der Raupe von Mai bis August ausgehen. Die feinen Brennhaare der Raupe enthalten ein Gift, [...]
Manchmal stellen Hochbetagte die Frage, ob denn eine so strenge Blutdruckbehandlung noch nötig ist. Dies sollte in einer Studie an rund 3800 über 80jährigen überprüft werden. Diese Studie musste jedoch abgebrochen werden, weil die Sterblichkeit [...]
Haben Sie schon den Sommer-Urlaub gebucht? Dieses Jahr Balkonien? Oder Dänemark? Dann brauchen Sie keine große Vorsorge. Oder doch Mittelmeer? Dom.Rep.? Türkei? Dann überprüfen Sie unbedingt Ihren Impfschutz! Jedes Jahr wieder bringen Reisende Krankheiten wie [...]
Ein wichtiger Grund für die Zunahme des Übergewichts ist Fast Food. Damit ist nicht die Burger-Kette gemeint, sondern fast jedes Fertig-Lebensmittel. Hintergrund ist: Zu wenig Ballaststoffe, zu viel Fett, Zucker, Glutamat. Dies berichtete Prof. Dr. [...]
Das größere Übergewicht ab einem BMI von 30 nennt man Adipositas. In der Überschrift stecken explosive Aussagen: Adipositas ist eine chronisch fortschreitende Erkrankung. Das bedeutet, dass sie unbehandelt immer schlimmer wird, ablesbar am Gewicht. In [...]
Noch immer wird in einigen Bereichen der Schutz von Nichtrauchern als Gängelung der Raucher empfunden. Wo es sich aber immer noch nicht herumgesprochen hat, sei hier noch einmal betont: Schutz von Nichtrauchern bedeutet nicht eine [...]
In einer großen Beobachtungsstudie konnte noch einmal gezeigt werden, dass nach einem Herzinfarkt eine ballaststoffreiche Ernährung die Sterblichkeit in den nächsten Jahren deutlich senkt. Bei einem höheren Konsum von Ballaststoffen starben deutlich weniger Patienten als [...]
Eine US-Studie (Yang Q et al) zeigt jetzt, dass zu viel Zucker im Essen ein eigenständiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Bisher war schon bekannt, dass durch zu viel Zucker in der Nahrung Übergewicht, Zuckerkrankheit, Bluthochdruck [...]
Mit Zwiebeln gegen Ohrenschmerzen... So wird es gemacht: Man hackt rohe Zwiebeln klein, wickelt sie in ein Taschentuch ein, das man auf das schmerzende Ohr legt und mit einem schräg über den Kopf geführten Handtuch [...]
Was tun bei Durchfall bei Kindern? Laut „Journal of Pediatrics“ sollte man nicht Cola oder Limonaden geben, sondern weißen Traubensaft. Auch Apfel- oder Birnensaft sind nicht sinnvoll. Dagegen haben Kinder mit weißem Traubensaft deutlich weniger [...]
Eine große Studie an Männern hat gezeigt, dass von denjenigen, die mit 22 adipös sind (das bedeutet BMI ab 30) fast die Hälfte bis 55 an Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall oder Thrombose erkranken oder gar [...]
Nach einer Studie von US-Wissenschaftlern haben Kinder, die häufig Cola und Limonade trinken, ein deutlich höheres Risiko für Knochenbrüche als Kinder, die meist Mineralwasser trinken. Das Risiko hierfür ist bei den Cola-trinkenden Kindern nach einem [...]
Die Arzneimittelkommission der Deutschen Ärzteschaft weist darauf hin, dass Ginkgo nicht mit Mitteln kombiniert werden sollte, die die Blutgerinnung herabsetzen (z. B. Marcumar oder ASS/Aspirin). In diesen Fällen kann Ginkgo die Blutgerinnung weiter herabsetzen, was [...]
In der Medizin sorgt häufig für Verwirrung, dass man sich nicht auf einheitliche Angaben verständigt hat, sondern verschiedene Angaben dasselbe bedeuten. Dazu gehören scheinbar unterschiedliche Altersangaben z. B. bei Impfungen. Hier muss beachtet werden, dass [...]
Unsere Diabetes-Patienten kennen das, dass wir regelmäßig die Blutzuckerwerte kontrollieren. Besonders wichtig ist dabei der sogenannte „Dauerzucker“ (HbA1C), der uns zeigt, wie gut der Zucker eingestellt ist. Bisher wurde der HbA1C in Prozent gemessen. Ein [...]
Das Deutsche Institut für Ernährungsforschung kommt nach Auswertung weltweiter Studien zu dem Ergebnis, dass von den 340.000 Krebs-Neuerkrankungen in Deutschland mehr als ein Drittel auf falsche Ernährung zurückzuführen sind. Einzelne Schadstoffe oder Lebensmittelzusätze spielen hierbei [...]
Von Sterbeforschern wissen wir, dass kaum ein Mensch wirklich sterben will. Äußern Menschen dies, liegt es meist daran, dass das Leiden unerträglich ist oder man anderen nicht zur Last fallen möchte. Beides ist aber nicht [...]
In der Medizin muss man manchmal um die Ecke denken, um zu verstehen, was gemeint ist. So entstehen Missverständnisse, die dem Patienten Angst machen. Gelegentlich sprechen Ärzte davon, dass ein Testergebnis negativ ist. Dies zum [...]