Apfel
Ein Apfel am Tag – das reicht leider nicht
Die Einnahme von Vitaminen kann in bestimmten Situationen sinnvoll sein.
Keinesfalls jedoch können Vitamine Ersatz für eine vollwertige Ernährung sein.
Ist die Ernährung nicht ausreichend oder bei Vorliegen bestimmter Krankheiten kann es Sinn machen, zusätzlich Mikronährstoffe einzunehmen. Diese müssen dann ausreichend hoch dosiert sein. Umgekehrt haben manche Vitamine oder Spurenelemente Nebenwirkungen. Deshalb dürfen sie nicht wahllos überdosiert sein.
Um hier die richtige Dosis für Ihre Situation zu finden, beraten wir Sie gerne.
Bitte beachten Sie, dass die Krankenkassen die Kosten für diese Beratung nicht übernehmen (Zu den Hintergründen: Siehe den Artikel zur IGeL-Liste).