Lichttherapie
Die Lichttherapie ist eine wirksame Therapie bei allen Erkrankungen, denen ein Lichtmangel zugrunde liegt oder die dadurch verschlechtert werden. Dazu gehören z. B. Störungen wie saisonal abhängige depressive Verstimmung, verschiedene Arten von Schlafstörungen, das prämenstruelle Syndrom der Frau, chronisches Erschöpfungssyndrom, Kopfschmerzen und Neigung zu Panikattacken.
In unserer Praxis bieten wir Ihnen mit der Lichttherapie diesen sanften Weg zur körperlichen und seelischen Harmonisierung.
Ganz praktisch empfiehlt sich bei akuten Störungen, die Therapie 4-5 Mal wöchentlich jeweils ½ Stunde für 1-2 Wochen durchzuführen, zur Vorbeugung und bei chronischen Beschwerden reicht oft 1-2 Mal die Woche über einige Wochen aus.
Bitte beachten Sie, dass die Krankenkassen die Kosten dieser Therapie nicht übernehmen (Zu den Hintergründen: Siehe den Artikel zur IGeL-Liste).
An anderer Stelle dieser Seiten finden Sie ausführlichere Informationen zur Lichttherapie.